072 000 2323 (072 000 BEBE)
(Luni-Vineri 9-18)
contact@esentialpentrubebe.ro
Articolul zilei

Eruptiile dentare, între mit si realitate

Citeste articolul
Bagajul pentru maternitate Citeste articolul

Invata sa scapi si tu de anxietatea separarii

Probabil ca te-ai straduit intens sa-ti ajuti copilul sa se adapteze cu mersul la gradinita. Si poate ca ai si asteptat cu oarecare nerabdare sa-ti recastigi un pic din propria libertate. Daca insa esti ca cele mai multe mame, ti-ai sters, la randul tau, o lacrima sau doua.

 

Pentru a veni in intampinarea ta, iti propunem un program special pentru mame, pentru a-ti fi mai usor:

 

Fa-ti un ritual de la revedere. In acest fel, atat tu, cat si copilul tau veti obtine alinare.

 

Onoreaza-ti sentimentele. Datoria ta ca mama este de a fi alaturi de copilul tau si de a-l proteja. Muncesti din greu pentru a avea o relatie apropiata fata de el. Bineinteles ca esti trista cand va despartiti si un pic ingrijorata gandindu-te daca va fi sau nu in regula. Nu te jena. Natura te-a construit in acest fel.

 

Administreaza-ti sentimentele in privat. Pentru a-l linisti pe copil, dandu-i de inteles ca nu are de ce sa fie suparat. Copiii prind din zbor indiciile. Nu te poti astepta ca cel mic sa astepte cu nerabdare sa se joace cu alti copii cand tu ai lacrimi in ochi cand iti iei la revedere.

 

Ajuta-ti copilul sa aiba o adaptare lina. Orice mama se supara cand copilul i se agata de picioare. Dar nu uita ca cei mai multi copii sufera de anxietatea de separare pe care si-o infrunta. Nu exagera. Vei ingreuna lucrurile si pentru el, si pentru tine. Nu-i spune ca vei fi in parcare daca are nevoie de tine, caci nu se linisti in clasa. Spune-i, in schimb, ca te vei intoarce la o anumita ora. Poti sa stai in afara clasei (fara ca el sa stie asta) pentru a vedea cand se linisteste si cum il alina educatoarea.

 

Ai incredere in natura si in propriul copil. Natura a croit copiii sa se agate de parintii lor pentru protectie, dar sa inceapa sa exploreze odata ce se simt in siguranta. Daca ti-e teama sa lasi copilul la gradinita, ii transmiti mesajul ca nu ai incredere in el ca va face fata. Atata vreme cat cel in mainile caruia il lasi este de incredere – si cum altfel? – te poti baza si pe forta lui interioara.

 

Du-te la gradinita cu cateva minute mai devreme. Daca nu te vede imediat ce i se termina programul, i se vor exacerba anxietatile si se va panica, ceea ce va face sa piarda ceea ce a castigat in cateva zile de adaptare anterioare. Daca plange, nu te ingrijora. Este doar un semn al stresului ca a trebuit sa stea linistit toata ziua. Asigura-te ca iti aloci ceva timp sa stati impreuna dupa gradinita. A stat toata ziua incercand sa se poarte ca un matur, acum are nevoie sa uite de tot in brate la mami. Iar mami trebuie sa mentina contactul cu puiul ei.

21.08.2015, Mamicile de la EsentialpentruBebe.ro